Le yoga permet d’apaiser les tensions, d’améliorer la maitrise des émotions et la résistance au stress. Il a également un effet bénéfique pour le corps, qu’il tonifie. Une séance de yoga comprend des exercices de respiration, des enchainements, des postures et de la relaxation.
Les cours sont accessibles à toutes et tous, sans nécessité d’être souple.
A.C.S.A.C.
26 avenue du général de Gaulle
72000 le mans
Lundi : 12h30 - 13h30
Mardi : 17h30 - 18h30 et 18h30 - 19h30
Mercredi : 12h30 - 13h30
Jeudi : 12h30- 13h30
Secrétariat de l'A.C.S.A.C.
02.43.47.49.09
acsac@lemans.fr
150 € (Internes)
200 € (Externes)
Contactez le secrétariat de l'A.C.S.A.C.
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