Cours de gym tonique conçu pour améliorer la condition physique générale.
Il débute par un échaufement, se poursuit par des exercices cardiovasculaires puis du renforcement musculaire et se termine par des étirements et de la relaxation.
Les exercices ciblent principalement les Cuisses, les Abdos et les Fessiers (C.A.F.).
ACSAC
26 avenue du Général de Gaulle
72000 le mans
Jeudi : 17h30 - 18h30
Jeudi : 18h00 - 19h00
Secrétariat de l'A.C.S.A.C.
02.43.47.49.09
acsac@lemans.fr
110 € (Internes)
160 € (Externes)
Contactez le secrétariat de l'A.C.S.A.C.
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